소시오패스 구별 및 대처법, 직장에서 이런 사람 조심하세요(인간관계 스트레스)

소시오패스는 최근에 많이 불려지는 단어로 반사회적인 특징을 가진 사람을 의미합니다. 한마디로 쉽게 얘기하면 양심이 없고 뻔뻔한 사람들을 얘기하는데요. 이들은 공감능력도 없고 말이 통하지 않아 상대하면 점점 피곤해 지는데 인간관계에서 오는 스트레스의 주범들이도 합니다. 소시오패스는 직장, 학교 등 어디에서든 만날 수 있는데요. 우리 주변의 사람 25명 중에 1명은 소시오패스라고 하니 언제 만나게 될지 무섭기도 합니다. 그럼 아래에서 소시오패스의 특징과 대처법을 조금 더 알아보도록 하겠습니다.

 

이미지

 

---

소시오패스의 특징

1. 자신을 잘 위장하고 꾸미며 감정조절이 뛰어나서 알아채기가 어렵다.

2. 매우 계산적이어 손해를 보지 않는다.

3. 겉으로는 매력적이고 활발해서 주변사람들에게 인기가 많을 수 있다.

4. 어릴 때부터 비정상적으로 잔인하거나 공격적인 행동을 재미삼하 하는 경향이 있다.

5. 자극적인 것을 좋아하며 일반적인 것에는 쉽게 지루함을 느껴서 항상 새롭고 위험한 것을 찾으려 한다.

6. 자신이 잘못한 것이 발각되게 되면 실제로는 반성을 하지 않으면서 후회하거나 반성하는 척 연기를 하고 동정심에 호소하여 주변사람들이 자신을 미워하지 못하도록 평판 관리에 최선을 다합니다.

 

스트레스

 

소시오패스와 싸이코패스의 차이

싸이코패스는 충동적이고 즉흥적인 성격적 특징을 가지고 두려움을 느끼지 못하는 성격으로 태어난 사람이라고 합니다. 그런데 소시오패스는 남들과 다르지않은 기질을 가지고 태어나지만 유년기 시절의 환경적 결핍으로 인해 성격적인 장애를 가지게 된다고 합니다.

 

또한, 싸이코패스는 사실 감정에 미숙하고 감정을 조절하지 못해서 본인을 포장하거나 거짓으로 위장하는 것은 못하고 미숙하여 순간적으로 욱하거나 다혈질적인 반응을 보이는 경우가 많습니다. 

 

하지만 소시오패스는 감정컨트롤이 정말 뛰어나고 타인의 감정이나 인간관계를 아주 잘 활용합니다. 이들은 자신의 이득을 위해서 필요하면 싫어하는사람들에게도 오랜기간 접근하여 상대방의 믿음을 얻고 친절을 베푸는척 연기하여 결과적으로는 본인의 이득을 위해 철저히 이용해 먹습니다.

 

차이

 

소시오패스가 접근하는 이유

소시오패스가 자꾸 접근하고 주변에서 만나게 된다면 물론 피곤하고 스트레스지만 한편으로 생각해보면 소시오패스는 이용가치가 있는 사람들에게만 접근하므로 소시오패스가 자꾸 접근하다면 나는 능력이 있는 사람이라고 생각하셔도 됩니다.  이런 자신감있는 마음가짐을 가지고 소시오패스를 상대해야 그나마 정신적 스트레스가 덜하고 이겨낼 수가 있습니다.

 

이미지

 

 

 

소시오패스 대처법

1. 무조건 피하고 본다

어느순간부터 계속 이용당하는 기분이들고, 특정 직원 혹은 직장상사와 같이 일을하면 내 성과가 빼앗기는 기분이 들고 본인의 입지가 점점 작아져가면서 스트레스를 받기시작한다면 소시오패스를 만난 것입니다. 소시오패스로 의심되는 인물이 주변에 있다면 일단 최대한 접촉을 피하고 어떤 것으로도 엮이지 않게 주의하는 것이 가장 좋습니다.

 

굳이 소시오패스를 제압해보려고한다거나 소시오패스와의 게임에서 이기려 하면 큰코다치니 조심해야 합니다.

 

2. 소시오패스를 치료하려 하지마라

과거 여러 연구결과에 따르면 실제로 소시오패스를 치료해보고자 했던 노력들은 실패했다고 합니다. 따라서 뭔가 진심으로 접근하거나 도움을 계속 두면 상대방이 감동을 해서 똑같이 진심으로 대해줄 거라고 생각하면 큰 오산입니다.

 

소시오패스는 인간관계에서 아무런 감정을 느끼지 않고, 이용해먹을 수있는 사람으로부터 모든걸 이용해먹어도 고마움을 단 하나도 느끼지 않습니다. 그러므로 계속 도움을 주고 지극정성으로 모신다고해도 결과적으로 남는건 아무것도 없고 직장에서도 혼자가 될 수가 있으니 조심해야 합니다.

 

3. 소시오패스를 자극하거나 비난하지 마라

소시오패스가 누군지 짐작이 가고 확신이 들더라도 행동을 비판하고 남들에게 알리는 것은 자제해야 합니다. 소시오패스들은 비난을 듣게되더라도 뻔뻔하게 나오면서 당신이 없을 때 다시 거짓말과 언변으로 사람들을 현혹시킬 것이고 이렇게 진흙탕 싸움으로 서로 뒷담화를 하게되면 주변사람들이 모두 멀어질 가능성이 높습니다. 

 

결국 정상적인 인간관계의 가치를 높게사는 일반인들은 엄청난 피해를 보고 뒤죽박죽되버린 사회에서의 인간관계 때문에 스트레스를 받게되지만, 소시오패스는 아무런 감정없이 다른사람을 이용해버릴 것이므로 섣불리 움직이는 것은 독이 됩니다.

 

4. 사내정치를 조심하라

소시오패스는 대부분 매력있어보이고 뛰어난 언변을 자랑합니다. 그리고 다른사람을 교묘하게 이용해서 직장에서 뛰어난 성과를 기록하는 사람도 대다수입니다.

 

직장생활을 오래 해보신 분은 아시겠지만 같은 부서내라도 다른사람의 실제 성격이나 업무능력은 직접 같이 일을 하지않는한 정확히 파악하기 어렵습니다.  따라서 본인이 소시오패스에게 계속 이용당하고 성과를 착취당하더라도 옆에서 다른일을 하는 동료들은 둘중의 누가 진실을 말하는지 알 수가 없습니다.

 

하지만 소시오패스가 어떤사람을 이용하기로 결정했을때는 그 사람을 제외한 다른사람들에게는 호의를 베푸는 척 교활하게 연기를 하면서 인간관계를 만들고 사내정치를 하기 때문에 주변인에게 섣불리 도움을 청하거나 사내정치를 통해 극복하고자 시도하는 것도 위험합니다.

 

회사내에서 다른사람에게 도움을 요청하고자 한다면 소시오패스와 전혀관련이 없으면서 소시오패스보다 훨씬 위에 있고 당신을 전적으로 신뢰하면서 압도적인 권력을 가진 친구가 회사에 존재하여야 합니다.

 

5. 거리를 두고 아무런 감정을 주지마라

흔히 하는 실수가 소시오패스도 사람이겠거니 하면서 내가 이정도 했으면 그사람도 변하겠거니 하는 기대감입니다. 사람으로써 양심이 있다면 이번에 안그러겠지, 나도 좀 챙겨주겠지, 반성을 했겠지 이렇게 생각하면 큰 오산입니다.

 

소시오패스는 잘못을 잘못이라고 생각하지도 않기때문에 아무런 감정이 없고 남의 성과를 가로채거나 남에게 피해를 주어도 스스로 옳다고 믿기때문에 반성은 당연히 하지 않습니다. 

 

따라서 인간적인 감정을 기대하고 정서적으로 친분을 만들어서 소시오패스와 친하게 지내서 변화를 시키고자 한다면 도리어 더 큰 화를 당하고 뼈속까지 이용당할 수 있으니 아무런 감정을 주지말고 소시오패스에게는 항상 무표정하고 무미건조하게 대응하면서 당신에 대한 흥미를 줄이도록 해야합니다.

 

---

회사나 주변친구들 중에 양심적인 사람들이 많고 상황을 객관적으로 바라 볼 수 있다면 소시오패스가 판을 치지는 않을 것입니다. 

 

하지만 직장이나 여러 모임에서도 사람들은 다른사람의 인간관계에 대해서는 깊이 알수가 없고 또한 섣불리 누군가의 입장만을 듣고 판단하기도 어려운게 사회현실입니다.

 

소시오패스는 이런 현실들을 교묘히 파고들어 사람들을 정신적으로 괴롭히는데, 그나마 신뢰할 수 있는 사람들이 조직내에 다수가 있다면 소시오패스도 자유롭게 활동하긴 어렵겠죠? 

 

결국 내가 속한 모임이나 회사에 얼마나 정상적이고 올바른 인성을 가진 사람들이 다수 포함되어 있느냐가 소시오패스를 견제하고 몰아낼 수 있는데 가장 중요할 듯 싶습니다.

 

오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

 

2023.08.20 - [알아두기(이슈, 경제,트렌드)] - 부자들의 공통점, 부자가 되는 뇌를 만들 수 있습니다.(부자는 무엇이 다를까?)

부자들의 공통점, 부자가 되는 뇌를 만들 수 있습니다.(부자는 무엇이 다를까?)

2023.07.31 - [주식이야기] - 주식으로 경제적 자유, 파이어족 가능할까? TSLY (미국주식, 초고배당주)

주식으로 경제적 자유, 파이어족 가능할까? TSLY (미국주식, 초고배당주)